|
21 años
Intentando aumentar masa muscular xd
🛹🛰️🚀🛸🎸🎶
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 63,69g | Prot: 89,94g | Hh: 219,76g.
Aamiainen: Watt's Mermelada Frambuesa Light, Mantequilla de Maní, Plátano, Pan Integral. Lounas: Carbonada. Päivällinen: Carne Asada, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Tia Rosa Tortilla Mexicana Mediana. Välipalat/Muut: Pan Integral, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pan Integral. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|