Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 50,20g | Prot: 78,62g | Hh: 244,74g.
Aamiainen: Йогурт КНР ОШ, Блины на Рис Муке ПП ОШ, Кофе с Молоком Стевия ОШ. Lounas: Окрошка Кефир+Минвода ОШ, Гребешок с Кит.Лапшой в Раковине КНР ОШ. Päivällinen: Martini Asti, Лосось, Тануки Ролл с Лососем, Vici Крабовое Мясо. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком Стевия ОШ, Nestle Сгущенка, Кофе с Молоком Стевия ОШ. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Shu
|