Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 65,70g | Prot: 56,52g | Hh: 128,20g.
Aamiainen: MacCoffee Капучино Di Torino, Белый Хлеб, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яичница. Lounas: Пиканта Кленовый Сироп, Латте 2,5, Смак Вкусный Хлеб, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|