Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2014
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 54,91g | Prot: 95,99g | Hh: 167,25g.
Aamiainen: Red Tomatoes, Natural Ovens Bakery Multigrain Bread, Hellmann's Cholesterol Free Canola Mayonnaise, Deli Sliced Ham. Lounas: Hellmann's Cholesterol Free Canola Mayonnaise, Natural Ovens Bakery Multigrain Bread, Deli Sliced Ham, Red Tomatoes. Päivällinen: Yellow Sweet Corn, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Butter (Salted), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat), Stella Artois Lager. Välipalat/Muut: Beck's Premier Light Beer. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|