Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 73,17g | Prot: 94,21g | Hh: 229,15g.
Aamiainen: Медовик, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 2,5%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб хоккайдо. Lounas: Карат Сливочный Сыр Violette, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Огурец (с Кожурой), Каждый День Крабовые Палочки, Рис для суши. Välipalat/Muut: Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Карамелечка_
|