Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 77,37g | Prot: 48,43g | Hh: 93,25g.
Aamiainen: Лента Мука Пшеничная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Благо Масло Растительное Рафинированное, Prime Star Кофе Американо, Полевское Молоко 3,2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Волжаночка Яйцо. Lounas: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Päivällinen: Ашан Клубника Свежая, Молоково Молоко 3,2%, Филевское Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|