Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
39,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 47,72g | Prot: 88,94g | Hh: 67,02g.
Aamiainen: Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Norven Форель Слабосоленая, President Сыр Мааздам 48%, Авокадо, Козуб Пластивци 9 Злаков + Лен . Lounas: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Зеленый Листовой Салат, Kuhne Бальзамический Соус, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриные Котлеты, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Жареная Утка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kokoreva Zoja
|