Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 114,19g | Prot: 62,84g | Hh: 125,05g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты Маска, Станция Молочная Молоко 3,2%, Слойка с Творогом. Lounas: Оливки, Болгарский Перец, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Конфеты Маска, Мираторг Котлеты из Говядины. Päivällinen: Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Жареное Яйцо, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|