Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 64,71g | Prot: 50,59g | Hh: 159,79g.
Aamiainen: Delikat Bockwurst mit Majoran, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kartoffeln, Sauce Hollandaise, Spargel (Frischware), Paniertes Schnitzel. Välipalat/Muut: Flensburger Pilsener, Tortilla Mais-Chips, Flensburger Pilsener, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|