Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 38,38g | Prot: 91,39g | Hh: 112,22g.
Aamiainen: SPAR Миндаль Сушеный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Минтай Запечённый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Морковь Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Гречка. Päivällinen: Heineken Пиво Безалкогольное, Heineken Пиво Светлое, Дымов Мясные Чипсы Индейка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна екб
|