Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 59,74g | Prot: 210,28g | Hh: 70,73g.
Aamiainen: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Ei, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Möhren. Lounas: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Harzinger Stangenkäse mit Edelschimmel, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Kohlrabi, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Päivällinen: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Wow, mach bloß langsam! 😱
06 kesä 21 jäseneltä: Gaenseliese
|
Jetzt fängst du auch schon so an 😅
06 kesä 21 jäseneltä: Sebastian486
|
Ich finds toll🤣 Unsere Zeitangabe hat sich schon wieder geändert 😂😂😂👍👍
06 kesä 21 jäseneltä: Jan1977!
|
Komische Uhr, ja 🤓. Mal geht sie vor und wieder zurück. War für ne Erfindung 🤪
06 kesä 21 jäseneltä: Sebastian486
|
06 kesä 21 jäseneltä: veggielady!
|
06 kesä 21 jäseneltä: alkfiue
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|