Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
128,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 43,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2315 kcal
|
Rasva: 137,78g | Prot: 91,66g | Hh: 170,83g.
Aamiainen: Свиной Фарш (Приготовленный), Омлет или Яичница, Анком Корейка Свиная "Премиум", Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Свиной Фарш, Рис Вареный. Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Митколь Сало Белорусское, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана711311
|