Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 40,86g | Prot: 69,04g | Hh: 45,64g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сметана 20%, Сырники Диетические. Lounas: Лента Холодец Говяжий, Овощное Рагу, Сердце Говяжье. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ekaterina_M_
|