Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 49,36g | Prot: 51,52g | Hh: 244,84g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Боско Паштет из Печени и Икры Трески, Любятово Галеты Классические. Päivällinen: Простоквашино Сметана 20%, Чеснок, Морковь, Перловка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Välipalat/Muut: Миндаль, Черешня, Яблоко Желтое, Musler Батончик Мюсли Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|