Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 14,12g | Prot: 45,69g | Hh: 99,44g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. Lounas: Gurke (Geschält), Mexikanischer falscher Hase, Buchweizen. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|