Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 76,82g | Prot: 124,84g | Hh: 45,64g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Арахис, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат. Päivällinen: Домашний Вкус Холодец Домашний. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Здорово Кефир 1%, Твой Дом Яблоко Сушеное. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maslova-k
|