Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 46,47g | Prot: 40,13g | Hh: 142,24g.
Aamiainen: Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Сахаром. Lounas: Сыктывкархлеб Хлеб Пшеничный, Майонез, Борщ со Свининой. Päivällinen: Лечо, Майонез, Вареное Яйцо, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Черешня, Красное Яблоко, Сыктывкархлеб Земелах . lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - msivkova2013
|