Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 38,57g | Prot: 76,53g | Hh: 47,29g.
Aamiainen: Kerrygold Cheddar Gerieben, Wasa Sesam, Huevo, Milbona Körniger Frischkäse. Lounas: Fix & Fertig Pulled Chicken, Milbona Skyrella, Tomates. Päivällinen: Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Milbona Say Cheeezz. Välipalat/Muut: Aptonia Iso Ready To Drink Strawberry, Eiskaffee, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|