Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 111,00g | Prot: 93,51g | Hh: 168,36g.
Aamiainen: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Агуша Творожок Мультифрукт , Сливочное Масло, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Блины на Молоке. Lounas: Санта Бремор Филе Сельди Деликатесное Матиас Отборное, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Курица Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Päivällinen: Киви, Лукашинские Варенье Черничное , Простоквашино Творог 2%, Суп Овощной. Välipalat/Muut: ARO Инжир Сушеный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Жульен Грибной, Фабрика Качества Колбаски К Пиву. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|