Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2253 kcal
|
Rasva: 116,92g | Prot: 64,64g | Hh: 217,16g.
Aamiainen: Erdbeermarmelade, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Erdbeerkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Gut & Günstig Mini Berner Würstl, REWE Süßkartoffelbrot, Kirschtomaten, Salakis Feta Natur, Extra Natives Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Välipalat/Muut: Bier. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fritz Ludewig
|