Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 87,97g | Prot: 98,77g | Hh: 151,42g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Real Corned Turkey, Gut & Günstig Lachsschinken, Milch 1,5%, Sodergarden Butter, REWE Bäcker Brötchen . Päivällinen: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Trader Joe's Röstzwiebeln, Ja! Schmand, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Hähnchenbrustfilet, Dürüm. Välipalat/Muut: Milka Weiße Schokolade, Milch 1,5%, Gut & Günstig Haselnuss Doppelkekse, Sondey Müsli Cookie der Exotische. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex14389
|