Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 34,58g | Prot: 34,29g | Hh: 158,32g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Delicados Тортилья с Сыром, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Нут (Вареный), Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе). Päivällinen: BeFit Суп Гречневый. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Клубника, Малвикъ Карамель Леденцовая Бариста. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|