Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 86,75g | Prot: 31,97g | Hh: 102,40g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Bresso Feine Kräuter, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Chicken Nuggets, Delikato Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Birnen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|