Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 37,83g | Prot: 88,64g | Hh: 154,59g.
Aamiainen: Морковь, Болгарский Перец, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индилайт Купаты Боярские, Морковь, Болгарский Перец, Картошка Печеная, Новый Океан Тунец Филе Натуральный. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Морковь, Болгарский Перец, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Ашан Арахис Сырой Очищенный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiIva
|