Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 44,78g | Prot: 32,00g | Hh: 100,74g.
Aamiainen: Лента Смесь Экзотик Фруктово-Ореховая Сладкая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Lounas: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Лаваш Тонкий, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Салат Витаминный, Винегрет. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ксения С)
|