Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2458 kcal
|
Rasva: 84,48g | Prot: 51,07g | Hh: 276,43g.
Aamiainen: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Кофе с Молоком и Сахаром, Престиж Суп Грибной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов, Гречневая Каша, Ермолино Чебурек. Päivällinen: Lay's Чипсы, Пиво, Майонез, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Хлеб Черный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena.969.
|