Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2486 kcal
|
Rasva: 134,46g | Prot: 85,43g | Hh: 223,72g.
Aamiainen: Kaffee, Bronchibon Eukalyptus, Milfina Butter, Kräutertee, Banane, Milbona Gouda Jung. Lounas: Dulano Delikatess Salami-Snack Mini, Kaffee, Harry Mehrkornbrot (35g), Kräutertee. Päivällinen: Gutes Land Gouda Jung, Leerdammer Feine Scheiben Zart-Nussig, Lieken Urkorn Mehrkorn, SodaStream Cola Mix, Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. Välipalat/Muut: Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Scheibletten, Milfina Butter . lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Boerenjongen
|