Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 29,11g | Prot: 39,16g | Hh: 114,12g.
Aamiainen: Магнит Лаваш Армянский, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Barilla Соус Песто Дженовезе. Päivällinen: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Щавелевый Суп. Välipalat/Muut: Valio Питьевой Йогурт Манго, Голубика, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karina020
|