Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 50,89g | Prot: 92,98g | Hh: 161,62g.
Aamiainen: Tomaten, Frischkäse, Pfister Pfister Öko-Sonne, Gekochtes Ei. Lounas: Metzger Lammlachse, Natur, Reis (Gekocht), Blumenkohl, Erlenhof Grüner Spargel, Tomaten. Päivällinen: Heidelbeeren, Milbona Körniger Frischkäse, Alpro Soya Joghurt Natur . Välipalat/Muut: Vly Barista aus Erbsenprotein, Kakaopulver (Ungesüßt), Heidelbeeren, Wassermelone. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|