Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
44,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 45,90g | Prot: 72,09g | Hh: 75,30g.
Aamiainen: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, ВкусВилл Хлебцы с Томатом, ВкусВилл Тунец Натуральный , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Капуста Белокочанная, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливы, Запеченный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 366311225
|