Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 68,65g | Prot: 92,00g | Hh: 101,03g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Яйцо. Lounas: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Päivällinen: USN Протеин. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|