Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 35,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 62,75g | Prot: 101,30g | Hh: 72,04g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Möhren, Radieschen, Ei, Edeka Mini Pflaumentomaten, Gut & Günstig Sonnenmais, Vitrex Pfirsich. Päivällinen: Marktkauf Fleischwurst, Gekochtes Ei, Gutes Land Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing, Edeka Mini Pflaumentomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chiefassassin
|