Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 147,84g | Prot: 81,44g | Hh: 72,06g.
Aamiainen: Своя Линия Сыр Голландский, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Omega-3, Де Люкс Льняное Масло, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Яготинский Сыр Адыгейский, Premialle Сливки 33%, Now Foods Potassium Citrate (Калий). Lounas: Клубника, Now Foods Omega 3, Торт арахис, Суп пюре тыква 300 гр. Päivällinen: Torras Черный Шоколад 85% Zero, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, А Салат зелень, Котлеты, Авокадо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlen_kaa
|