Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 138,50g | Prot: 42,63g | Hh: 15,33g.
Lounas: Гагаринские Мануфактуры Шоколад "Фино Де Арома", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Тыквы, Миндаль Миндаль, SAMBIEL Сыр с Голубой Плесенью, Вареное Яйцо, Lorado Оливки Зеленые Фаршированные Лимоном , Торес Колбаса Салями "по-Венски". Päivällinen: Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок, Петмол Сливки 33%, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina-list
|