Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 35,30g | Prot: 94,70g | Hh: 253,76g.
Aamiainen: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lounas: Борщ, Компот, Рис Вареный, Котлета Рыбная. Päivällinen: Барабулька, Овощи Гриль, Мохито безалкогольный, Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Банан, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VladMaximov
|