Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2238 kcal
|
Rasva: 106,31g | Prot: 155,60g | Hh: 161,53g.
Lounas: Майонез, Coca-Cola Кола, Курица Гриль, Шаурма с Курицей. Päivällinen: Coca-Cola Кола, Майонез, От Мартина Тыквенные Семечки, Шаурма с Курицей, Курица Гриль. Välipalat/Muut: От Мартина Тыквенные Семечки, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|