Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 33,21g | Prot: 51,88g | Hh: 167,90g.
Aamiainen: Cacau Show Monte Bello Tradicional. Lounas: Gengibre (Pó) Moído , Bokitu's Cuca sem Recheio, Tomate Salada (TACO), Mais Frango Filezinho de Frango (SASSAMI). Päivällinen: Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos, Parati Rosquinha de Coco, Bom Princípio Geleia Diet de Uva. Välipalat/Muut: Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , Parati Biscoito MARIA. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paula Emmel
|