Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
152,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 53,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2459 kcal
|
Rasva: 44,30g | Prot: 127,54g | Hh: 149,51g.
Aamiainen: Almare Delikater Thunfischsalat mit Pasta, Rettich, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Päivällinen: Nudeln, Deluxe Wildschweingulasch. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml), Blizzard Hard Seltzer Black Cherry. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|