Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2014
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 15,24g | Prot: 57,02g | Hh: 137,26g.
Aamiainen: Nougat, Nutella Nutella, Pain de Seigle Grillé, Kellogg's Spécial K Nature, Rians La Faisselle 0%, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés. Lounas: Pain Perdu, Pamplemousse, Cora Brocolis Fleurette, Bjorg Galettes de Maïs, Endive. Päivällinen: Lindt Rocher Pyrénéen, Florette Laitue Iceberg, Bjorg Galettes de Maïs, Auchan Yaourt Nature 0%, River Valley Fraises Surgelées, Picard Haricots Plats Coupés, Carrefour Filets de Colin, Pain Blanc. Välipalat/Muut: Bjorg Galettes de Maïs, Poivrons Rouges Doux, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Riz soufflé carambar. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|