Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 36,15g | Prot: 55,65g | Hh: 32,25g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Alpen Gold Picnic Грецкий Орех . Lounas: Куриные Бедрышки (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmetankoPRO
|