Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 102,69g | Prot: 100,54g | Hh: 117,10g.
Aamiainen: 감동란 감동란. Lounas: 모짜렐라 치즈, 홈플러스 매콤한 낙지볶음밥. Päivällinen: 삶은 계란, 방울 토마토, 밥, 양념갈비, 삼겹살, 다향오리 다향훈제오리 허브갈릭맛. Välipalat/Muut: 스타벅스 (Starbucks) 카페 라떼 (Tall). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|