Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 47,89g | Prot: 41,64g | Hh: 180,32g.
Aamiainen: Donat Dilapisi Coklat, Pastel. Lounas: BonCabe Boncabe, Tempe Bacem, Tumis Kangkung, Sayur Campuran, Nasi Putih. Päivällinen: Nasi Goreng. Välipalat/Muut: Cimory Yogurt Drink Strawberry, Starway Susu Kedelai, Jeruk Bali. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - renielbubu
|