Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2014
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 14,87g | Prot: 30,35g | Hh: 165,86g.
Aamiainen: Schwartau Extra Erdbeere, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Gouda, Weizenbrötchen. Päivällinen: Maggi Spaghetti Napoli, Buitoni Spaghetti. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annachen1986
|