Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 47,03g | Prot: 60,57g | Hh: 110,22g.
Aamiainen: Данон Актимель Натуральный, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%, Окей Виноград Черный. Lounas: Galbani Toast Alla Mozzarella, Картофель (с Кожурой), Котлета Свиная, Яйцо (Целое). Päivällinen: Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом , Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|