Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 89,30g | Prot: 74,06g | Hh: 138,72g.
Aamiainen: Чай, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Тушеные Овощи, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Чай, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Варенье из Смородины, Сушеное Манго, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Кофе Латте. Välipalat/Muut: Яблоко, Урбеч Паста из Арахиса, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dtbeatrix
|