Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 39,02g | Prot: 47,70g | Hh: 164,96g.
Aamiainen: Pullman Pão na Chapa Artesano, Leão Chá Mate Natural. Lounas: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ragazzo Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Liv Up Batata Assada com Alho e Salsinha. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Bolo de Laranja, Bolo de Fubá, Mousse de Maracujá. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lorenajsg
|