Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 62,78g | Prot: 76,55g | Hh: 185,68g.
Aamiainen: Магнит Помидоры Черри, Лента Яблоко Гренни Смит, Оладьи на Кефире. Lounas: Приосколье Грудка Копченая, Грецкие Орехи, Молком Молоко 3.2%, Каша Рисовая на Молоке. Päivällinen: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Майонез, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Своя Компания Ролл Десертный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khoten.ka
|