Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 62,07g | Prot: 58,27g | Hh: 122,41g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Яичница. Lounas: Куриный Суп, Суп Куриный с Картофелем, Сметана . Päivällinen: Яблоко, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана , ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|