Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 101,97g | Prot: 82,73g | Hh: 22,99g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Помидоры Черри, Белоцерковский Масло Сливочное , Нарезанная Ветчина, Яйцо Куриное. Lounas: Салат из Капусты с Соусом, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgadan2018
|