Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 54,73g | Prot: 37,26g | Hh: 142,97g.
Aamiainen: Nescafe 3 в 1 Студенческий Микс. Lounas: Майонез, Сыктывкархлеб Круассан с Луком, Борщ со Свининой. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Каравай Баварский Хлеб, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - msivkova2013
|